Hörtraining gepaart mit Verhaltenstraining
Für alle - mit oder ohne Hörverlust -
Schlafkonditionierung
AVWS-Management
Hyperakusis-Management
Misophonie-Management
Phonophobie-Management
Stress-Management
Das Besondere an der Kombination von Hörtraining und Verhaltenstraining besteht darin, nicht nur beim Symptom anzusetzen, sondern bereits bei der Ursache.
Eines der fortschrittlichsten Trainings-Hörsysteme, welches mit und ohne Hörverlust eingesetzt werden kann, löst über das Ohr eine kontrollierte Reaktion des Nervensystems aus und aktiviert anschließend den Parasympathikus. Dieser unterstützt Sie beim Hörtraining die Störungen wieder rückgängig zu machen.
Gemeinsam werden wir erkunden, was hinter Ihren Symptomen, wie Schlafstörungen, Tinnitus, AVWS, Konzentrationsschwierigkeiten, Reizüberflutung steckt und daran arbeiten.
Dank modernster Messverfahren unterstütze ich Sie dabei, mögliche Ursachen zu identifizieren und ein individuelles Hörtraining zu beginnen.
Wie funktionieren Hörtraining & Verhaltenstraining?
Hörtraining
Hörtraining ist die planmäßige Durchführung eines Programms von verschiedenen Übungen zur Förderung und Erhalt der kognitiven Hörverarbeitung und zur Beseitigung bzw. Linderung verschiedenster Hörstörungen wie z.B. Tinnitus oder auch bei Überlastung der Sinnesorgane.
Mithilfe von Trainings-Hörsystemen wird über die Ohren ein Lernfenster des zentralen Nervensystems geöffnet und wirkt somit Einschränkungen wie Tinnitus, Schlafstörungen,… auf Basis der klassischen Konditionierung entgegen.
Verhaltenstraining
Das ACT- Verhaltenstraining ist angelehnt an der Akzeptanz- und Commitmenttherapie, eine Weiterentwicklung der kognitiven Verhaltenstherapie.
Sie legt ihren Schwerpunkt darauf, durch Orientierung an Werten und das Erlernen von Achtsamkeit und Akzeptanz, Verhaltensänderungen hervorzubringen.
Dies führt dazu, dass man Verhaltensmuster, die beispielsweise den Tinnitus fördern, erkennt und entsprechend verändert.
Durch die Kombination beider Ansätze steht nicht nur das Symptom im Fokus, sondern Sie erkunden mit mir den Grund und arbeiten an ihm, damit der Fortschritt nachhaltiger wirkt.
